Mental Träning

Introduktion till Mental Träning

Många idrottare använder sig av Mental Träning för att förbättra sina prestationer.

Vanliga Tekniker i Mental Träning

Visualisering och affirmationer är bara några av de tekniker som används i mental träning.

Hur Startar Man?

Om du är nyfiken på att börja med mental träning, finns det flera steg du kan ta. För mer information, besök Mental Träning.